EL CUERNO DE LA ABUNDANCIA

PARA INICIAR EL MES,YO TE REGALO A TI,EL CUERNO DE LA ABUNDANCIA

PARA QUE LLEGUE A TI ,LA ABUNDANCIA DE SALUD,DINERO,AMOR,TRABAJO Y MUCHÍSIMAS BENDICIONES!!

FELIZ DIA DEL NIÑO A TODOS MIS AMIGOS DEL FACEBOOK

FELIZ DÍA DEL NIÑO PARA TODOS MIS AMIGOS DEL FACEBOOK

POR ESE NIÑO QUE TODOS LLEVAMOS DENTRO "FELICIDADES"

FELIZ DÍA DEL NIÑO!

FELIZ DIA NIÑO! PORQUE USTEDES SON EL MOTOR DE MI VIDA "LOS AMO HIJOS" FELICIDADES!!!

ANTES DE COMENZAR MI DIA

ANTES DE COMENZAR MI DIA

ME PONGO EN TUS MANOS SENOR

NO ME DESAMPARES QUE HOY COMO SIEMPRE

"TE NECESITO"

LO QUE NO ME DESTRUYE

LO QUE NO ME DESTRUYE...ME FORTALECE!!

Y HOY...SOY MAS FUERTE QUE NUNCA,GRACIAS A DIOS QUE EL NUNCA ME ABANDONA.

HOY ME LEVANTE

HOY ME LEVANTE ESTOY "SANO" ,ESTOY "VIVO",ESTOY AQUI

"GRACIAS A DIOS"

COMO QUISIERA

COMO QUISIERA QUE HUBIERA UNA ESCALERA AL CIELO,PARA ABRAZARTE Y DECIRTE CUANTA FALTA ME HACES!!

GENTE FALSA

HAY TANTISIMA GENTE FALSA QUE NO SE CANSAN DE HABLAR MAL DE UNO...

Y LUEGO VIENEN Y TE HABLAN COMO SI NADA.

TODO SE MULTIPLICA EN LAS MANOS DE DIOS

TODO LO QUE SE PONE EN MANOS DE DIOS "SE MULTIPLICA"

ASI QUE PON TU VIDA EN SUS MANOS Y SE MULTIPLICARA,TU AMOR ,TU FE Y TUS "BENDICIONES"

LO MAS BELLO

LO MAS BELLO QUE TENGO EN LA VIDA,ME LLENA DE FELICIDAD Y NO TIENE PRECIO

"SON MIS HIJOS"

MIS HIJOS!!

MIS HIJOS:

SON MIS SOLES,LOS QUE ME DAN LUZ,ALEGRIA Y CARIÑO

SIN ELLOS MI VIDA NO SERIA LA MISMA

LOS AMO!!!

DIOS TE DICE HOY...

DIOS TE DICE HOY:

AUNQUE NO ME VEAS: TE CUIDO

AUNQUE NO ME SIENTAS: TE TOCO

AUNQUE NO LO CREAS: TE AMO

Y AUNQUE A VECES LO DUDES,ESTOY SIEMPRE A TU LADO.

FELIZ MARTES!!

MADRECITA

HOY TE PIDO PARA TODOS NOSOTROS,PAZ,AMOR Y UNION FAMILIAR,

FELIZ MARTES AMIGOS!!

SI PIERDO LAS ESPERANZAS

DIOS SI ALGUNA VEZ PIERDO LAS ESPERANZAS....AYUDAME A RECORDAR QUE TUS PLANES SON MEJORES QUE LOS MÍOS.

QUE SI SOY UNA MUJER MANTENIDA?

QUE SI SOY UNA MUJER MANTENIDA?

CLARO QUE SIIII

PORQUE DIOS ME MANTIENE...SANA,DE PIE,FUERTE,CON SU AMOR,Y SU BENDICION.GRACIAS "DIOS"

DOMINGO DE RESURRECIÓN!

DOMINGO DE RESURRECCIÓN
+Evangelio según San Juan 20,1-9. 
El primer día de la semana, de madrugada, cuando todavía estaba oscuro, María Magdalena fue al sepulcro y vio que la piedra había sido sacada. 
Corrió al encuentro de Simón Pedro y del otro discípulo al que Jesús amaba, y les dijo: "Se han llevado del sepulcro al Señor y no sabemos dónde lo han puesto".
Pedro y el otro discípulo salieron y fueron al sepulcro.
Corrían los dos juntos, pero el otro discípulo corrió más rápidamente que Pedro y llegó antes.
Asomándose al sepulcro, vio las vendas en el suelo, aunque no entró.
Después llegó Simón Pedro, que lo seguía, y entró en el sepulcro: vio las vendas en el suelo,
y también el sudario que había cubierto su cabeza; este no estaba con las vendas, sino enrollado en un lugar aparte.
Luego entró el otro discípulo, que había llegado antes al sepulcro: él también vio y creyó.
Todavía no habían comprendido que, según la Escritura, él debía resucitar de entre los muertos.

PALABRA DEL SEÑOR

El body negro

"Tres mujeres, una amante, una novia y una mujer casada, deciden poner a prueba una nueva técnica de seducción, esa misma noche, usarán bodies de cuero negro, tacones aguja de 20 centímetros, y máscara de ojos para recibir al cada quien a su hombre...

Al día siguiente se reúnen a comparar sus experiencias.

La amante

N'ombre!!!!. ..apenas abrió la puerta; me vio de body, tacones y

pintada de negro, gritó como un salvaje, y como loco me poseyó cuatro veces ahí mismo en el piso...

La novia

Yo me puse el body, los tacones y me pinté de negro, pero

me dio algo de vergüenza y me puse un abrigo encima. Cuando llegó al departamento me abrí el abrigo y se puso tan eufórico que me llenó de besos. Nos fuimos a la cama y durante tres horas hicimos el amor sin parar...

La casada gruñe y cuenta:

Bueno.... yo también me puse el body de cuero negro, los tacones y me pinté los ojos de negro profundo. Cuando llegó mi gordo, como siempre se tiró sobre el sillón, agarró el control remoto y me dijo:

 'oye tú batman, qué hay pa' comer? Huh? ..."jajajajajajajaja

UN ABRAZO PARA TODOS MIS AMIGOS

ORACIÓN PARA TODOS LOS DÍAS

Señor el pasado a tu misericordia,el futuro a tu Providencia,el presente a tu amor.Señor Tu sabes que lo único que tengo es el día de hoy,para amarte,y por Ti ,amar a quienes me has dado.

FELIZ INICIO DE SEMANA SANTA PARA TODOS!

FELIZ COMIENZO DE SEMANA SANTA PARA TODOS INICIEMOSLA CON EL PIE DERECHO ,CON LA BENDICION DE DIOS
SEÑOR BENDICENOS EN ESTA SEMANA QUE COMIENZA,HAZ QUE TU LUZ,GUIA Y PROTECCIÓN Y SABIDURIA NOS ACOMPAÑE CADA INSTANTE DE NUESTRAS VIDAS,SE TÙ EN CADA UNA DE LAS ACTIVIDADES A DESARROLLAR ,EXTIENDE TU AMOR A CADA MIEMBRO DE NUESTRAS FAMILIAS MI BUEN PADRE,HAZ QUE SEA UNA SEMANA LLENA DE BENDICIONES ESPIRITUALES,FAMILIARES,SENTIMENTALES Y ECONOMICAS EN EL PODEROSO NOMBRE DE JESÚS AMÉN.

DOMINGO DE RAMOS

DOMINGO DE RAMOS

Cuando llegaba a Jerusalén para celebrar la pascua, Jesús les pidió a sus discípulos traer un burrito y lo montó. Antes de entrar en Jerusalén, la gente tendía sus mantos por el camino y otros cortaban ramas de árboles alfombrando el paso, tal como acostumbraban saludar a los reyes.

Los que iban delante y detrás de Jesús gritaban:
"¡Bendito el que viene en nombre del Señor! ¡Hosanna en las alturas!"

Entró a la ciudad de Jerusalén, que era la ciudad más importante y la capital de su nación, y mucha gente, niños y adultos, lo acompañaron y recibieron como a un rey con palmas y ramos gritándole “hosanna” que significa “Viva”. La gente de la ciudad preguntaba ¿quién es éste? y les respondían: “Es el profeta Jesús, de Nazaret de Galilea”. Esta fue su entrada triunfal.

Remedio casero para eliminar las canas

Las canas aparecen cuando la melanina se va perdiendo la cual es la molécula encargada de darle color al pelo. El tema es cómo eliminar las canas, ya se que existen tinturas, genas y shampoo que prometen esconderlas, pero recuerden que cuando el cabello crece las canas se van haciendo más visibles.

Ir al salón para pintarnos las canas, las que ya tenemos, es carísimo, y al mismo tiempo algo muy raro; sales feliz del salón sin canas, pero pasan 2 semanas y madre mía, te arrepientes de haber empezado con esa rutina, porque una vez que empiezas ya no puedes parar. Por eso tuve que buscar otra opción casera que esta a su vez lo que hara es lo estimular la producción de melanina y por ende resaltar su color natural.La salvia es muy efectiva para estimular el crecimiento del pelo, para mantenerlo saludable y para evitar perdidas de cabello exageradas.

Vas a necesitar…

4 cucharadas de Salvia

Té negro

4 cucharadas de Romero fresco

1 taza de agua

Calienta el agua y ponla en un recipiente en donde de ahora en adelante harás tu mezcla. Ahora agrega cuatro cucharadas de salvia seca, cuatro cucharadas de romero y revuelve. Ya que esté todo bien mezclado agrega la bolsita de té negro y, ahora sí, lo único que debes hacer es taparlo con aluminio y dejarlo reposar toda la noche para usarlo a la mañana siguiente.

Tip: Antes de usarlo debes pasarlo por un colador o vas a hacer un desastre… te lo digo por experiencia. Úsalo durante 5 días para que puedas comenzar a ver resultados; ah, y ponte la mezcla después del shampoo. ¡Listo! No olvides aplicarlo justo después de lavar tu cabello normalmente, déjalo actuar y no lo laves inmediatamente, mínimo debe pasar un día más.Si no quieres hacer tu menjurje diario, prepáralo una vez a la semana y lo guardas en el refri.

Baja de peso naturalmente con agua de pepino

Está comprobado: si queremos bajar de peso tenemos que tomar agua, pero aquí entre nos a muchas no nos gusta  tomar el agua sola, y a mi tampoco me gusta. Por eso este tip ha sido una excelente solución: el agua de pepino.

El 95% del pepino es agua por lo que es sumamente purificador, además de que éste vegetal es depurativo ,bajas de peso y te ayuda a tener una panza plana. Recuerda que entre más acelerado tengas el metabolismo, más calorías se pueden quemar y también grasas. 

Lo que tienes que hacer, es agarrar un pepino, sacarle la cáscara y cortarlo en rodajas. Ponlos en un frasco o una jarra de vidrio, agrega unos hielos y llénalo con agua. Mételo al refrigerador y deja reposar por una hora por lo menos.

¡Listo! Tómalo cuantas veces quieras, a la hora que quieras. Con este tip, ya no tienes excusas para no tomar agua.

Tip Extra: si quieres le puedes poner rodajas de limón o un chorrito. Recuerda que el limón es bueno para quemar grasa.

Consigue un vientre plano en segundos

…Es importante decirte que este no es un tip para bajar de peso (aunque algunos estudios demuestran que las personas que lo hacen tienden a sentirse más satisfechas por más tiempo y bajan de peso) sino para esos días en los que comes algo muy pesado y se te hincha horrible la panza, ¿te ha pasado?

Pues bueno…el remedio es sencillísimo, tienes que tomarte una cucharada de vinagre de manzana mezclado en un vaso de agua. Si te sabe muy mal, puedes agregarle tantito limón o miel en ayunas de preferencia y puedes hacerlo diariamente

Esto ayuda a que la comida procese mejor, dejando tu abdomen plano y sin gases. También ayuda a reducir la hinchazón en los intestinos y a regular tu sistema digestivo.

¡Ojo! no tomes más de tres cucharadas al día y siempre, SIEMPRE dilúyelo en agua.

Para pocas personas tiene el efecto contrario (no toleran bien el vinagre). Si eres una de ellas deja de tomarlo y consulta a tu médico para que te asesore con el problema de la hinchazón.

Dime de que color te vistes?

EL COLOR DE ROPA QUE USAS REFLEJA TU PERSONALIDAD ¿Qué tipo de chica eres tú?

Los colores con que nos vestimos diariamente dicen mucho sobre nosotras. Es decir, si uno supiera descifrar el significado de cada una de las tonalidades, podría hacerse una impresión general de cómo es tal o cuál persona.

El que nos guste mucho el negro o tal vez odiemos el rosado no es algo al azar, sino que tiene una razón de ser.

Por eso, acá te presentamos el significado de algunos colores para que puedas descubrir qué tipo de mujer eres. Quizás te llevarás más de alguna sorpresa.

1-Azul vital y comunicativa: Con este tono jovial reflejarás simpatía, una sensación de bienestar y calma de ideales para expresar más confianza en tus acciones. Es un color recomendado para las entrevistas de trabajo pues ayuda a lucir seria y sencilla.

2-Rojo pasión: Si eres una chica con pasión y seducción, por todo lo que hace, este color te lucirá a la perfección. El rojo impacta y llama la atención por ser usado por mujeres de carácter fuerte y seguro.

3-Morado: Un color vibrante que descubre el toque romántico de tu vida. Si lo usas, reflejarás que eres curiosa y muy intuitiva. Este tono mostrará tus rasgos más inspiradores para lograr lo que quieres.

4-Amarillo: Una chica optimista e independiente, sin miedo a atraer todas las miradas, es capaz de llevarlo bien. Este color exalta la vista de muchos y hace perder la concentración. Úsalo con moderación y aprovecha tonos más neutros para que no se vea muy exagerado.

5-Blanco y tonos crudos: Denotan delicadeza y suavidad. Con estos colores impecables revelarás que tienes una personalidad muy transparente y que puedes decir las cosas sin miedo. Tu seguridad y sutileza van de la mano. También serás percibida como una chica muy cuidadosa.

6-Rosa muy femenino: Un color que inspira muchos pensamientos. Puede resultar ideal para mujeres divertidas y llenas de emociones. El rosa más pastel denota un poco más de relajación y refleja tu sensibilidad. Representa inocencia y provocación.

7-Verde, muy natural: Relajante y fresco, este tono te dará seguridad. Lucirás cálida y muy amable. Si lo combinas con blanco o algunas rayas claras revelarás tu lado más juvenil.

8-Naranja, explosivo: Si eres de las que goza la vida, entonces este color se ajusta a tu modo de estimular tu ánimo desde la mañana. Tu lado extrovertido y la espontaneidad serán un punto fuerte que resaltarás.

9-Negro, clásico y elegante: Un color que sin duda le queda bien a todas las mujeres. Denota glamour y autoridad al mismo tiempo. Vestida de negro tu imagen impactará y te dará un toque misterioso y seductor, además de estilizar tu silueta.

10-Dorados y plateados: Son colores de mucho cuidado. Si quieres brillar en una noche de fiesta pueden ser adecuados, pero en el día y para la oficina tal vez te veas muy recargada. Ponle algunos visos en estos tonos para verte más luminosa.

El test de las piedras

Esto es sólo un juego, pero sorprendente. 

Debes concentrarte y escoger el cristal o piedra 

que más llame tu atención, 

así, de un primer vistazo. 

A continuación, lee el mensaje que tiene para ti. 

¡Que lo disfrutes!

1. Opalita

Estás en busca de la libertad, de un lugar tranquilo para calmar tus sentidos 

y escuchar tu voz interior . ¿Te has sentido estresado y desconectado? 

¿Te sientes seguro del camino por recorrer y anhelas un tiempo a solas para

pensar? Al igual que este cristal nublado, tu visión está nublada por el rugir

del tambor de la vida cotidiana y pides un tiempo a solas. No es necesariamente,

que todo es "equivocado" en tu vida, pero tal vez sientes que debes ejecutar

tus movimientos de otra manera. A medida que nos acercamos a los albores

de una nueva etapa, debemos encontrar el tiempo (aunque sólo sea por una tarde)

para evaluar las cosas. Puedes descubrir cuando piensas en tus objetivos que,

en efecto, te mueves con éxito hacia ellos. Cuando pasamos momentos de

tranquilidad y contemplación, la vibración de nuestro cuerpo cambia.

Permite que surjan, inesperadamente, pensamientos inspiradores. (Esta piedra

está asociada con la comunicación de nuestro ángel). En el fondo, sientes una

conexión con el "otro lado", y tu ángel está a la espera de comunicarse y orientarte.

2. Malaquita Verde

Si te sientes atraído a este cristal es porque estas pasando (o estás a punto)

por una transformación importante de la vida. Esta transformación puede ser

práctica, cambiando la forma en la que vives y trabajas, pero también es mucho

más profunda. Se trata de la evolución espiritual, de bloqueos de energía en tu

cuerpo y mente, de las experiencias pasadas que va desenredando y liberando. Te

estás volviendo más sabio y en el proceso, estás aprendiendo a valorar realmente,

el ser que eres. Puedes encontrar el proceso inquietante en un principio, pero serás

más consciente de lo que no deseas, en lugar de lo que haces. Eso está bien. En

primer lugar debemos reconocer la necesidad de cambio, sólo entonces

podremos empezar a buscar alternativas. La Malaquita es la piedra de la prosperidad

y la abundancia, cuando se empieza a mirar hacia arriba , la suerte y la fortuna

están a la espera. Indica el final de las relaciones amorosas destructivas y el

amanecer del amor puro. Al elegir esta piedra estás inconscientemente diciendo

al Universo, “Estoy list@ para el éxito. Estoy dispuest@ a abandonar la negatividad.

Estoy dispuest@ a apasionarme con mi vida.”

3. Piedra del Sol

Se sienten atraídos por esta piedra, quienes están empezando a sentirse más optimistas

sobre el futuro. La energía del sol es un energizador del cuerpo, transforma los

miedos y el estrés, la salud y la elevación. La piedra del sol es un presagio de buena

suerte y significa acontecimientos que tienen un giro a tu favor. Imagínate

despertar en la mañana y que tu primera emoción sea la alegría. Alegría pura

debido a tener un aliento en tu cuerpo y saber que existe en tu vida gente que te

ama. Una vez que existe la alegría en este nivel básico, atraes más de lo mismo.

Se te está dando la fuerza para superar los problemas. Mira como aparecen

las alternativas mágicas. Si has estado en silencio orando por un milagro,

este es tu momento. Es hora de ver salir el sol.

4. Obsidiana Marrón

Esta es la piedra de cierre. Tu inconsciente Te está diciendo “Estoy dispuest@

a romper con los hábitos negativos y ser feliz". Sientes los pies sobre tierra.

Ves, finalmente, que los demás no son más afortunados o más con mas suerte

que tú. Ellos tienen sus problemas también, aunque ellos prefieren no mostrarlos.

Eres lo que sientes. Libera los celos, la amargura, la sensación de ser engañado

por la vida, pues estas emociones envenenan nuestro sistema. No le des lugar

a una espiral descendente de miseria. Sólo nos lastimamos a nosotros

mismos. Afortunadamente, los bloqueos de energía en tu sistema están

desapareciendo rápidamente. Por fin encontrarás la fuerza de voluntad para

liberarte de la negatividad (y tal vez de las situaciones negativas o personas)

y abrazar la paz. Es momento de darte cuenta de que el único camino a la

felicidad duradera es apreciar lo que tienes, en lugar de lo que no tienes.

5. Howlita

Si te sientes atraíd@ por esta piedra es que has estado recibiendo mensajes

desde el "otro lado", ya sea en forma de sueños, pensamientos con números

repetitivos o palabras azules, o visiones. Estás siendo guiad@ intuitivamente

en una cierta dirección. Reconoce y escucha tu intuición. Es tu atajo hacia el

éxito. Si has tenido problemas para dormir, quizá has estado ignorando la

corazonada hacia alguien o alguna situación. Al reconocer y seguir la

corriente, se producirán avances espirituales. No estás sol@, nunca estarás sol@

en este viaje. El cristal de Howlita es un mensaje del mundo espiritual para decirnos

que un nuevo guía nos espera. Tu guía te propone elevarte a niveles más allá

de sus sueños más salvajes. Todo lo que piden es que creas en ellos, y los tomes

de la mano.

Adicional: Howlita denota suerte a los que quieren un bebé, o las mujeres que ya

están embarazadas. Es un presagio de un bebé sano.

6. Jaspe Dalmata

Es hora de traer la diversión y el humor a tu vida! Si eliges este cristal, una

pequeña voz dentro de ti está gritando ‘Vamos a hacerlo’. Tal vez has estado

sintiéndote con las energías bajas, desilusionado, preocupado o un poco cínico.

El Jaspe Dálmata nos recuerda que somos almas espirituales teniendo una

experiencia física. Sólo tenemos tantos años en este planeta antes de regresar

a la forma de energía, así que vamos a disfrutar de ella! Incluso, en la peor

de las situaciones puedes sentirse iluminado por el humor - para tu beneficio

o para los que te rodean. El sentido del humor une a las familias y amigos.

Nos ayuda a hacer frente a las dificultades en el mismo instante en el que

reimos. De esa forma envías un mensaje al mundo y al Universo, que

 “Nada me va a perturbar y voy a vencer al final del día”.

Carta de un ángel a sus seres queridos

Quiero decirte que entre las estrellas más hermosas, entre las nubes que estoy bien, aquí sólo hay Paz, Amor, Perdón. 

No te pongas triste por mi ausen cia, no me he ido de tú lado, simplemente que ahora no me puedes ver como antes, ni puedes oír mi voz, pero estoy contigo a toda hora, en cada latido de tú corazón, en cada lágrimas que derramas por mí, sabes te las he secado con mis manos y mis besos; pero no te das cuenta, el dolor y el no aceptar que no estoy físicamente no deja que me veas.

Sabes bien que esta es la ley de la vida....No culpes a nadie, no te sientas culpable por nada, sí no me diste un abrazo cuando tuviste tiempo, sí no me dijiste cuanto me amabas, olvídalo.... Tú dolor lo dice todo, anda piensa que estoy bien, sonríe cuando te acuerdes de mi.

Recuerda los mejores momentos que compartimos, las veces que reímos junto/as. No recuerdes como fue mi partida, eso te hace mucho daño, desangra tú alma y tú corazón, no te tortures más.

Cuando te sientas solo/a alza tú mirada al cielo, no importa sí es de día, me veras en la nube que esté más cerca, sí es de noche simplemente busca la estrella más grande, la que brille más, ahí estaré viéndote y mi titilar responderá.

Acuérdate que no fue un adiós que nos dijimos, fue simplemente un hasta luego, quizás sea pronto el encuentro, quizás pasen muchos años, pero sí te aseguro que ese encuentro entre nosotros es lo único que tenemos seguro.

No llores más que eso me pone triste y aquí en este lugar no aceptan las tristezas, no me mojes mis alas con tus lágrimas, muchas veces me impide despegarme de la tierra al lugar donde realmente pertenezco.

Nadie puede reprochar a DiosUniverso por enviar a un Ángel a buscarme. Cuando te agobien estos pensamientos tan sólo di... “que se haga tú voluntad…” te aseguro que estas palabras te darán consuelo.

Bueno me despido, hoy hay fiesta en el cielo porque muchos vienen a encontrarse con sus seres amados y quiero estar presente para saber la alegría que se siente cuando uno abraza a alguien que dejó en la tierra, recuerda que TE AMO MUCHO y que siempre estaré a tú lado hasta que tú vengas sin equipaje, porque aquí sólo se trae lo que Siembras en la Tierra y marca las huellas que dejaste.

Dedicado a todos los que tienen un Ángel en el Cielo.

Limón congelado!! destruye las celúlas malignas de 12 tipos de cáncer

La técnica del limón congelado: aprovecha todos los nutrientes

La cáscara del limón tiene de 5 a 10 veces más cantidad de vitamina C que su zumo. Piensa en todo lo que te has estado perdiendo hasta el momento! Además, las cáscaras ayudan a erradicar elementos tóxicos del cuerpo, siendo un complemento ideal para cualquier dieta para adelgazar o deshincharse.

También se sabe que el limón completo tiene interesantes virtudes para tratar quistes y tumores, así como también es un maravilloso antimicrobiano, ideal para las infecciones, y antimicótico, para curar hongos. Además es eficaz contra parásitos intestinales, así como para regular la presión sanguínea.

Según algunas investigaciones, el limón ayuda en la lucha contra el cáncer, ya que mata las células cancerosas de hasta 12 tipos de esta enfermedad.

Sin dudas, la técnica del limón congelado te brindará todos los nutrientes que hasta el momento no estabas aprovechando y a su vez, lograrás que tus comidas y preparaciones tengan un sabor único y diferente.

¿Cómo utilizar el limón completo?

Para que puedas sacar todo el provecho de este maravilloso fruto, sólo tienes que cumplir los siguientes pasos:

1-lava el limón

2-colocalo en el frigorífico

3-sacarlo cuando esté bien congelado

4-utiliza el rallador para rallar el limón, sin pelarlo

5-ya está listo para consumir

¿Dónde usar la ralladura de limón congelado?

La técnica del limón congelado podrá ser usada en variadas preparaciones, tales como vinos, zumos, ensaladas, sopas, helados, arroz, salsas, sushi, té, bebidas frías, agua con hielo, tortas, tragos con alcohol, etc. Todos tendrán un sabor realmente especial y además, podrás disfrutar de todos los beneficios del limón.

Sin dudas este elemento es uno de los más usados en la gastronomía, ya sea para platos dulces o salados. Para cualquier ocasión y época del año se puede emplear el limón. Si piensas que no te agrada su gusto, pruébalo con un poco de azúcar en un vaso con agua o disuelto en alguna salsa o ensalada. Te sorprenderás de su maravilloso efecto adstingente y amargo a la vez.

7 pasos para deshacerte de la grasa del vientre

7 Pasos para deshacerte de la grasa del vientre

La grasa abdominal puede acumularse por diferentes factores, no sólo por comer de más o no cuidarse en la dieta. El estrés, la herencia o problemas hormonales también se pueden ver reflejados en tu vientre. Es por ello que puedes llevar a cabo este proceso de siete pasos para eliminar la gordura del estómago..

Síntomas del aumento de grasa abdominal
Si la grasa que se ha acumulado tiene que ver con el estrés, es más difícil que responda a los ejercicios o las dietas que practiques. Esto se debe a que el sistema endócrino (que regula todas las hormonas), desempeña un papel importante. Se ha comprobado que la “hormona del estrés” (el cortisol) se relaciona directamente con la acumulación de grasa en el vientre. Entonces, si aprendes cómo calmar tu ansiedad y tus nervios, es probable que tengas mejores resultados.

Algunos de los síntomas que indican cambios en el nivel de cortisol son:

-falta de sentido del humor

-cambios de comportamiento

-cambios de ánimo

-irritabilidad

-sentimiento de ira

-ganas de llorar

-cansancio constante

-dolores de cabeza

-palpitaciones

-calambres

-disminución de las defensas

-problemas digestivos

Siete pasos para deshacerte de la grasa en el vientre

Recuerda que además de esta guía, puedes añadir algunos suplementos que te vendrán de maravillas, tales como la Vitamina C (controla los incrementos del cortisol por sus propiedades antioxidantes), la Vitamina A (ayuda a reducir los niveles de esta hormona), Ginseng (actúa sobre las glándulas suprarrenales y el cerebro) y Regaliz (sirve para regular el funcionamiento de las glándulas).

1° paso: realizar ejercicio, algo que te guste. No hagas lo que te disgusta o odias, porque te generará más estrés. Puedes salir a caminar o andar en bicicleta si eso te hace feliz.

2° paso: ten buen hábitos para dormir, evita dejar el televisor prendido en el cuarto, comer minutos antes de acostarte o beber cafeína o refrescos con mucho azúcar.

3° paso: ingiere cinco comidas diarias, que sean saludables y pequeñas, para mantener el nivel de glucosa en sangre y no te saltes las comidas.

4° paso: comienza un plan de entrenamiento de fuerza (dos veces por semana), como por ejemplo flexiones o abdominales.

5° paso: estabiliza tu estrés, con el yoga, la meditación o Tai Chi para disminuir los niveles de cortisol.

6° paso: evita el consumo de tabaco, cafeína, alcohol, etc, porque estimulan a las glándulas suprarrenales.

7° paso: mantén pensamientos buenos sobre tu cuerpo y sobre ti mismo, para que se reduzcan los niveles de estrés.

ADIVINA EL PERSONAJE?

SI LLEGASTE HASTA AQUI EL PERSONAJE ESCONDIDO EN LA FOTO ES LA DULCE CANDY CANDY :)

ACERTIJO VISUAL

 AQUI TE DEJAMOS ESTA IMAGEN Y TE RETAMOS A ENCONTRAR EL NUMERO 8 EN UN MINUTO SI LO LOGRAS COMPARTELO! :)

ACERTIJOS VISUALES

PARA DISTRAERNOS UN RATO REVISA BIEN ESTA IMAGEN Y DINOS QUE NUMERO VES?